Sokołowski Ośrodek Kultury zaprasza wszystkich zainteresowanych na unikalną sesję dźwiękoterapii misami tybetańskimi. Spotkanie to ma na celu wprowadzenie uczestników w stan głębokiego relaksu i odprężenia. Poprowadzi je doświadczona dźwiękoterapeutka Eliza Krasowska, która wprowadzi zgromadzonych w magiczny świat dźwięków. Uczestnicy będą mieli okazję doświadczyć korzystnego wpływu muzyki na ciało i umysł, odbywając przy tym podróż relaksacyjną.
Podczas sesji uczestnicy będą mogli poczuć jak ich ciała wypełnia dźwięk, co przyczyni się do rozluźnienia i redukcji napięć. Dźwięk mis tybetańskich oraz gongu ma na celu harmonizację ciała, a także poprawę jakości snu oraz wsparcie koncentracji. W trakcie zajęć będzie również możliwość poznania, w jaki sposób dźwięki wpływają na organizm oraz jak rozpoznawać ich pozytywne działanie.
Aby skorzystać z tej formy relaksacji, uczestnicy proszeni są o przygotowanie się do sesji. Zaleca się zabranie maty, kocyka, poduszki oraz wody, aby zapewnić sobie komfort podczas leżenia. Warto również przybyć na miejsce 10 minut wcześniej, a przed sesją uniknąć zjadania ciężkich posiłków, pamiętając o odpowiednim nawodnieniu. Wydarzenie odbędzie się w sali baletowej Sokołowskiego Ośrodka Kultury i potrwa około godzinę. Bilety na to wyjątkowe wydarzenie będą dostępne w sprzedaży przed rozpoczęciem sesji.
Źródło: Sokołowski Ośrodek Kultury
Oceń: Relaks w dźwiękach mis tybetańskich – zaproszenie na sesję dźwiękoterapii w Sokołowie Podlaskim
Zobacz Także
