W Sokołowskim Ośrodku Kultury mieszkańcy Sokołowa Podlaskiego mają szansę wziąć udział w wyjątkowym wydarzeniu – dźwiękoterapii misami tybetańskimi. Sesja relaksacyjna, która wprowadza w stan głębokiego odprężenia, obiecuje nie tylko wytchnienie dla zmysłów, ale także korzyści zdrowotne. Uczestnicy będą mogli doświadczyć harmonizacji ciała i umysłu poprzez dźwięk, pomagający w redukcji napięć i stresu. Warto zaznaczyć, że wydarzenie jest prowadzone przez doświadczoną terapeutkę, Elizę Krasowską.
Podczas sesji, każda osoba będzie mogła poczuć, jak dźwięki mis tybetańskich wpływają na jej ciało, prowadząc do relaksacji oraz redukcji codziennych napięć. Uczestnicy dowiedzą się, jak rozpoznać dźwięki korzystne dla ich zdrowia i samopoczucia. Na spotkaniu przewidziano również czas na osobistą refleksję oraz na poświęcenie chwili tylko dla siebie, co pozytywnie wpłynie na ogólną kondycję fizyczną i psychiczną.
Aby wziąć udział w dźwiękoterapii, należy przygotować się odpowiednio – uczestnicy proszeni są o przyniesienie maty, kocyka, poduszki oraz wody. Ważne jest także to, by przybyć na wydarzenie 10 minut wcześniej. Sesja odbędzie się w sali baletowej ośrodka i potrwa 60 minut. Bilety na wydarzenie są dostępne w cenie 55 zł, a ich sprzedaż odbywa się przed samą sesją. Należy jednak pamiętać, że przed wzięciem udziału w terapii osoby z pewnymi schorzeniami powinny skonsultować się z lekarzem, aby zapewnić sobie komfort i bezpieczeństwo podczas dźwiękowego relaksu.
Źródło: Sokołowski Ośrodek Kultury
Oceń: Dźwiękoterapia misami tybetańskimi w Sokołowie Podlaskim
Zobacz Także
